下雨天敷泥灸好不好 泥灸排出湿气是真的吗

泥灸是一种中医养生疗法，对身体十分有好处，那下雨天能不能进行泥灸呢？泥灸是不是真的能起到排湿的作用呢？让我们一起来看一下吧。

下雨天敷泥灸好不好

可以。

下雨天是可以进行泥灸的，其并不会对调理效果造成多大的影响。只是下雨天寒湿之气比较重，泥灸完之后一定要做好保暖工作。泥灸具有较好的温经通络作用，泥灸完之后局部的毛细血管和毛孔都处在舒张状态，此时容易立马吹风就会导致空气中的寒湿之气顺着毛孔进入体内，这样不仅会影响泥灸的调理效果，同时还很容易感冒。

泥灸排出湿气是真的吗

真的。

泥灸是采用一些温热性的药物制成的泥状药膏敷于体表，通过药力热传导对皮肤刺激能起到活血化瘀、疏通经络的作用。在调理过程中能促进机体血液循环，加速身体新陈代谢，将体内风、寒、湿、热、毒排出，达到治疾病、防未病，扶本固元的作用。因此体内湿气较重的人经常进行泥灸调理是能起到不错的排湿效果的。

泥灸多久做一次效果好

因人而异。

泥灸多久做一次好要根据调理目的和自身的身体情况来定，如果以泥灸作为全身调理的保健方法，建议一周做一次就可以了，或者是两周做一次。但如果想通过泥灸来调理不适症状的话，可以一周一至两次，症状较严重者还可以两天做一次，等症状缓解后还慢慢减少。

泥灸不适合哪些人群用

上火人群

泥灸使用的都是温热性的药物，所以进行泥灸调理会导致身体内热加重，如果本身已经上火还去进行泥灸调理，就会导致身体内热加重，从而会诱发咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。

孕妇

泥灸具有较好的活血化瘀、舒筋通络作用，且是直接用于体表，因此不建议孕期女性使用，不然会有导致早产甚至是流产的可能。

皮肤感染者

皮肤有出现破损或者是感染的人群也会不建议进行泥灸的，不然很容易导致病情加重甚至是感染。