足疗养生的重大作用是什么?足疗养生的意义是什么?

长寿者有共同的秘诀。那是生活的高度规律化。但是,在现实生活中,越来越多的人进入了生活不规则的大潮,究其原因,只不过是没有节制。

但幸运的是,亚健康状态的患者年龄多在18岁到45岁之间,其中城市白领,特别是女性多。作为中华传统医疗保健的重要手段,足部按摩可以有效消除疲劳,预防亚健康。在传统的中医疗法中,足部保健可以说是目前城市人群,尤其是高级知识分子、高级管理人员等人群中最简单、最安全、最有效的保健方法。

搜索人类智慧的记忆,走遍广阔的世界图,人类惊讶地发现在中国有活力的医术,其应用范围广,包括风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病、瘫痪、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等。是的,这是目前风靡中国大地的中医足疗。


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1、胰脏:双脚脚底内侧胃下,触摸时有微凸粒子的感觉。请注意左脚按摩的方向是从外向内,右脚按摩的方向是从内向外。

2、十二指肠:位于双脚脚底内侧胰脏下方与膀胱反射区上方,用手触摸时会有凹陷的感觉。注意左脚按摩的方向是由内向外,右脚按摩的方向是由外向内。

3、肝胆:右脚脚底的一半上和三四趾脚底关节以下是肝反射区。另外,用手触摸时,长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是从下往下按摩。

4、胸部淋巴腺:淋巴腺总开关,位于双脚大拇指和食指之间的凹陷处。按摩的方向是从外面向后跟推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系,也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬细菌,增强抵抗力。

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1、胰脏:双脚脚底内侧胃下,触摸时有微凸粒子的感觉。请注意左脚按摩的方向是从外向内,右脚按摩的方向是从内向外。

2、十二指肠:位于双脚脚底内侧胰脏下方与膀胱反射区上方,用手触摸时会有凹陷的感觉。注意左脚按摩的方向是由内向外,右脚按摩的方向是由外向内。

3、肝胆:右脚脚底的一半上和三四趾脚底关节以下是肝反射区。另外,用手触摸时,长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是从下往下按摩。

4、胸部淋巴腺:淋巴腺总开关,位于双脚大拇指和食指之间的凹陷处。按摩的方向是从外面向后跟推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系,也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬细菌,增强抵抗力。

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