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练瑜伽后全身酸痛无力是有效果吗 练瑜伽全身酸痛该休息还是继续
瑜伽是集刚柔一体的运动锻炼,而且这项运动尤其深受女性的喜爱,但很多女生表明自己练完瑜伽后全身酸痛无力,不知道这种情况是不是代表锻炼有效果呢? 练瑜伽……
币圈宝
2024 年 5 月 28 日
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